ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ‘ഫാറ്റി ലിവർ’ രോഗബാധിതരിൽ 90 ശതമാനം ആളുകളിലും യാതൊരുവിധ പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ തന്നെ പലരിലും രോഗം ഗുരുതാവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ മാത്രമാണ് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുന്നത്. ഇത് ചികിത്സ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.
തുടക്കത്തിൽ തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്ന ഫാറ്റി ലിവർ പിന്നീട് ലിവർ സിറോസിസ് (Liver Cirrhosis), കരൾ കാൻസർ തുടങ്ങിയ മാരകമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധ്യതയേറെയാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ മദ്യപിക്കുന്നവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഈ അവസ്ഥ, മാറിവരുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും കാരണം ഇന്ന് മദ്യപിക്കാത്തവരിലും (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
പ്രധാന കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളും:
-
അമിതഭാരവും കൊഴുപ്പും: തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതിയും ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയാൻ കാരണമാകുന്നു.
-
വ്യായാമക്കുറവ്: ശാരീരിക അധ്വാനമില്ലായ്മയും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും രോഗസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
-
പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും: അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഫാറ്റി ലിവർ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
രോഗം ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ രക്തപരിശോധനയും (Liver Function Test) അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിംഗും നടത്തുന്നതിലൂടെ ഫാറ്റി ലിവർ തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്താനാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഫാറ്റി ലിവർ പൂർണ്ണമായും തടയാനും reversed (ഭേദമാക്കാനും) സാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
