ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിലെ തൊഴിൽ രീതികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരുന്നുള്ളവയാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ദീർഘനേരം ഒരേയിരുപ്പിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക്...
Health
വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് കുളിർമയും ആരോഗ്യവും നൽകുന്ന ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. 92 ശതമാനവും ജലാംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഇത് ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ...
‘ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്’ അല്ലെങ്കിൽ ‘ഗ്യാസ്ട്രോ-ഓസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്’ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അസിഡിറ്റി വയറ്റിലെ ആസിഡുകൾ അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ,...
മൂത്രാശയ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് മികച്ചതാണെന്ന് പഠനം. മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ...
ഇന്ത്യയിൽ ക്യാൻസർ കേസുകൾ കൂടുന്നതായാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ മുതൽ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ വരെയുള്ള ദൈനംദിന അടുക്കള വസ്തുക്കൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക...
ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു....
